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"La vita non consiste nell'avere buone carte, ma nel saper giocare bene quelle che si hanno"
J. Billings

GRUPPI DI INCONTRO-CONFRONTO

Nei gruppi le persone si incontrano per condividere ed affrontare particolari problemi, spesso di carattere trasversale o generale, dandosi la possibilità di confrontarsi e di superare limiti e difficoltà.

Sono guidati da uno o più psicologi, che oltre a condurre il gruppo negli scambi di idee, propongono temi, approfondiscono e riarrangiano concetti e narrazioni, identificano nuove chiavi di lettura, condividendole con i partecipanti.

L’opportunità è quella di condividere esperienze e di allargare orizzonti e prospettive all’interno dell’ambiente “protetto” del piccolo gruppo.

Il vantaggio di partecipare è quello di riarrangiare idee, emozioni, atteggiamenti e comportamenti,  arrivando a  posizioni nuove, confrontandosi con gli altri e crescendo, come persone e come gruppo. Il gruppo è sempre risorsa di idee, competenze, soluzioni, attività.

Si trattano i temi del disagio e delle criticità inerenti alla sfera delle RELAZIONI (coppia, famiglia, genitori-figli, ecc...), dell'IDENTITÀ SOCIALE (autostima, autoefficacia, ecc..) e CORPOREA, dei vissuti di ANSIA e PANICO, della gestione dello STRESS.

 

 

GRUPPI DI INCONTROCONFRONTO

angolo rosso: relazioni

Il tè delle 5:

GRUPPO: AUTOSTIMA E RELAZIONI

Riscoprire la capacità di stare con se stessi e di stare con gli altri - darsi e dare valore - rivalutare i propri talenti - trovare nuove strade - avere cura di sé e degli altri - superare i propri limiti e le proprie paure - gestire e gestirsi nella relazione – imparare a leggere se stessi, gli altri e le relazioni

angolo blu: benessere

Rilassa-Menti

GRUPPO: ANSIA E STRESS - VISUALIZZAZIONE E RILASSAMENTO GUIDATI

Equilibrare mente-corpo - riscoprire la vitalità della lentezza - SENTIRE SE STESSI NEL PROPRIO RESPIRO - imparare a “respirare” la quotidianità – rilassar-si e rilassare -trasformare gli ostacoli in trampolini verso nuovi orizzonti – visualizzare le proprie “barriere” per realizzare i propri sogni ed i propri traguardi

angolo giallo: famiglia e scuola:

GRUPPO: GENITORI SI NASCE O SI DIVENTA?

Oltre la coppia: diventare genitori - Regole super facili per bambini super difficili - i si e i no - – ninna-nanna ninna-o - parlare di sessualità ai bimbi - come affrontare il tema della morte - superare insieme i momenti di cambiamento: infanzia, pubertà, adolescenza – e quando usciranno di casa?

angolo verde: alla scoperta di sé

Colazione Benessere

GRUPPO: RISVEGLIA-MENTI:

Come riattivare il proprio corpo - ridare energia al corpo attraverso la meditazione – imparare a sentire i confini del proprio corpo - risvegliare sogni e aspirazioni - ritrovare il senso della vita – riscrivere il proprio passato – dare e dar-si altri orizzonti – costruire nuovi percorsi di esperienza

 

Ogni gruppo sarà rete di sostegno e di crescita: sarà quindi tutelata la riservatezza personale, in  un ambiente non giudicante e protetto.